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Die DVD StimmCoaching befasst sich ca. 30 Minuten lang mit den Themen Stimme und Sprechen. Die Inhalte werden mit kleinen Videoszenen oder Seminarmitschnitten dargestellt und durch einen Sprecher erläutert. Ein Booklet liegt der DVD leider nicht bei.
Die DVD ist in vier Kapitel eingeteilt. Das erste Kapitel, "Stimme und Sprechen im Beruf", ist eine allgemeine Einführung in das Thema und vermittelt weniger konkretes Wissen, sondern erläutert mehr die Bedeutung unserer Stimme. Fazit dieses Kapitels ist, dass es wichtig ist, unsere Stimme kennen zu lernen und zu trainieren, was auch möglich ist. Diese Erkenntnis werden allerdings die meisten Käufer der DVD schon vor dem Ansehen und Hören der DVD gehabt haben, da sie sich sonst wohl keine DVD zu diesem Thema gekauft hätten. Dafür werden allerdings immerhin 7 (von 30) Minuten verwendet.
Das 2. Kapitel, "Stimm-Analyse", befasst sich zum einen mit der Atmung und der Stimmhygiene und zum anderen mit dem verbalen und non-verbalem Ausdruck. Zum Thema Atmung gibt es ganz allgemeine und grundsätzliche Informationen sowie eine Reihe von Tipps: Husten statt Räuspern, viel Wasser trinken, Mund- und Nasenatmung. Beim zweiten Teil dieses Kapitels (verbaler und non-verbaler Ausdruck) wird zum einem erläutert, was ein Stimm-Coach im Seminar macht (z.B. Videoanalyse) und zum anderen gibt es weitere Hinweise, wie die eigene Stimme und die Sprechweise verbessert werden kann: Die richtige Atmung zur besseren Modulation, vermeiden langer Sätze, nutzen von Sprechpausen, vermeiden eines engen Mundraums sowie die Rolle von Haltung, Gestik und Mimik auf unseren Ausdruck. All diese Themen werden kurz und mit gefilmten Beispielen angesprochen. Auch wenn diese, eher allgemeinen, Informationen ganz interessant sind, so kann man auf keinen Fall nach dem Kapitel seine eigene Stimme analysieren.
Das 3. Kapitel ist eindeutig das umfangreichste und inhaltsreichste: "Stimm Training". Es gliedert sich in fünf Teile. Der erste Teil "Atmung und Stimme" beschäftigt sich mit dem Entstehen des Klangs und vor allem mit der Bedeutung der Atmung. Man wird mit Übungen angeleitet, seine Ruheatmung kennen zu lernen und dann in die reflektorische Atmung mit Übungen eingeführt, die für ein entspanntes Sprechen wichtig ist. Im zweiten Teil, "Resonanz und Stimmklang", geht es um das Finden der passenden Tonhöhe durch Entspannen der Stimmmuskulatur sowie Erweiterung des Resonanzraums. "Transfer in den Berufsalltag" ist der dritte Teil, der aus drei kleinen Übungen bzw. Tipps besteht, wie man auch im Alltag die Anregungen der DVD umsetzen kann. Der vierte Teil, "Artikulation und Betonung", besteht im Wesentlichen aus Übungen, die die deutliche Aussprache (Betonung der Konsonanten) und Betonungen im Sprechfluss als Thema haben. Unter den Übungen sind dann auch die klassischen Zungenbrecher und die Korkenübung. Abschließend gibt Teil fünf, "Haltung und Tonus", Hinweise zum aufrechten Stand oder Sitzhaltung und erläutert den Zusammenhang zur Stimme. Dabei wird betont, dass Einstellung und Körperhaltung sich gegenseitig bedingen.
Das vierte Kapitel, "Stimme und Persönlichkeit", dauert keine Minute und enthält keinen wesentlichen Inhalt mehr, dafür aber den Abspann der DVD.
Insgesamt ist die DVD für Einsteiger in das Thema Stimme geeignet, wobei die meisten Bücher zu diesem Thema mehr Informationen und wohl auch Übungen enthalten. Schön ist, dass man bestimmt Übungen auch hören und sehen kann, was bei diesem Thema ja nicht ganz unwichtig ist. Dennoch hätten die Möglichkeiten des Mediums DVD weitaus umfassender genutzt werden können.
(MWonline zur Verfügung gestellt von Jörg Middendorf) |
(jm 26.07.2007) |
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