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| Ideenfabrik |
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Statustreffen (jt) |
Viele scheinbar sachliche Diskussionen verfolgen das Ziel, den eigenen Machtanspruch durchzusetzen. Eine kleine Übung, um hierfür zu sensibilisieren. |
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First Impressions (jt) |
Eine Übung zur Schulung der Wahrnehmung - und mit interessanten Erkenntnissen zum Entstehen des 1. Eindrucks.* |
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Interviews zum Kennenlernen (jt) |
Eine weit verbreitete Übung zum Kennenlernen zu Beginn eines Seminars: Das Paarinterview. Mit einigen neuen Traineranleitungen wird daraus ein lebendiger Spaß. * |
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Mein Schlüssel erzählt meine Geschichte (jt) |
Manche Übungen sind so einfach, dass man sich wundert, nicht selbst drauf gekommen zu sein. So z.B. diese hier, die sich auch gut als Vorstellungsrunde eignet. |
Die Aneignung von Wissen über Kommunikationsprozesse einfacher und spaßiger zu machen war das erklärte Ziel der Autorin bei der Entwicklung der Spiele und Übungen, die sie in diesem Buch vorstellt. Eher aus der Theaterwelt kommend, legt sie dabei großen Wert auf Kreativität und Spontaneität. Demgemäß sind die Übungen eher kurz und ohne großen Aufwand zu realisieren.
Die Kapitel des Buches beginnen mit einer kurzen theoretischen Einleitung, häufig gefolgt von Beispielen, Geschichten oder Praxistipps. Vor jeder Übung wird der Einsatz und die Eignung dargestellt. Einsatzgebiete für die "Stimmungsmacher" sind:
- Warm-ups (Kurze, intensive Erlebnisse als Einstieg in das Thema Kommunikation)
- "Rationales Denken" und Energie (manchmal funktioniert unser Gehirn besser, wenn wir uns nicht konzentrieren)
- Konzentration und Entspannung (Geistige Präsenz benötigt Konzentration und Entspannung)
- Körpersprache (das Unausgesprochene in der Kommunikation und die unbewusste Wahrnehmung)
- Stimme (die Stimme drückt unsere Einstellungen und Gefühle aus und bestimmt die Konnotation)
- Status (hoher oder niedriger Status, was macht ihn aus?)
- Affirmation und Negation (die vielen Möglichkeiten der Blockade und die positive Einstellung, Blockaden zu lösen)
- Das Rollenspiel (Zensur ausschalten und Fantasien aktivieren - Rollen Spielen)
- Teambildung (gemeinsames Spielen fördert die Teambildung)
Abschließend folgen ein Plädoyer für den häufigeren Einsatz kreativer Methoden, Antworten auf häufige Fragen und ein Anhang mit Register, Literatur und einer Vorstellung der Autorin. Durch die knappe Darstellung kommt das Buch mit 92 Seiten aus, was zumindest den Bedürfnissen erfahrener Trainer und schneller Leser sehr entgegen kommt.
Auch wenn der (eher analytisch-strukturierte) Rezensent viele Übungen als zu "menschlich intensiv" wahrnimmt, sind die Übungen schnell und sehr zielgerichtet einsetzbar. Hier machen sich die verständliche (knappe und präzise) Aufarbeitung des theoretischen Hintergrundes und die Fokussierung auf wichtige Themen sehr positiv bemerkbar.
Als Beispiel sei die Darstellung des Themas Status erwähnt. Die Kommunikation zwischen Menschen wird durch den (vermeintlichen) Status der Gesprächspartner wesentlich mitbestimmt. Aber welche Signale zeigen den Status und wie kann ich Status erlebbar machen? Hier lässt die Autorin in ihren Übungen unterschiedliche Verhaltensweisen probieren, um so den Einfluss des Status auf das eigene Verhalten und das in Gruppen aufzuzeigen. So werden Stimme, Gang, Körpernähe, der Umgang mit Raum und Zeit, Lob usw. erlebbar.
Eine der Übungen ist der "Status-Austausch". In einer alltäglichen Situation (Verkäufer-Kunde, Ehepartner usw.) spielt eine Person den Menschen mit hohem und der andere den mit niedrigem Status. Nach einigen Minuten wird die Rolle gewechselt.
Insgesamt ist zu vermuten, dass jeder, der Seminare oder ähnliche Tools zur Weiterentwicklung kommunikativer Fähigkeiten einsetzt, neue Impulse für den Einsatz von Übungen erhält. Der Rezensent zumindest hat sich drei Übungen ausgeguckt, die er demnächst anwenden wird. Das ist eine vergleichsweise hohe Quote.
(MWonline zur Verfügung gestellt von Dr. Frank Edelkraut ) |
(fe 30.06.2009) |
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