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  Buchbesprechung


Mehr Bewegung ins Lernen bringen
Energie aufbauen, Leistungsfähigkeit und Lernmotivation erhöhen

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Müller, Rudolf
(2003)
Beltz Verlag, ISBN: 340736394X


Unsere Bewertung:   

Schlagworte:
Training, Seminare, Weiterbildung

Themenliste Literatur
Training   Bücher für Menschen, die Gruppen trainieren. Hier finden Sie Grundwissen, aber auch praktische Tipps zum Umgang mit Gruppen.

In diesem Buch geht es um Bewegungselemente in Seminaren, Trainings und auch in der Schule. Es ist keine der üblichen Spielesammlungen, da es hier wirklich um die Bewegung an sich und deren positiven Effekte auf das Lernverhalten der Teilnehmer geht. Dabei stellt der Autor sehr deutlich die unterschiedlichen Stufen von Bewegungsübungen im Lehrkontext dar. So kann Bewegung durch die reine Seminargestaltung (z.B. Wechsel in Kleingruppenarbeit oder gemeinsames Arbeiten an Medien wie Pin-Wänden) eingeführt werden. Dann gibt es den Bereich der isometrischen und/oder gymnastischen Übungen, die den Körper gezielt aktivieren und ihm mehr Sauerstoff zuführen. Andere (kinesiologische) Bewegungsübungen zielen eher auf die bewusste Aktivierung von Gehirnaktivitäten oder auf die Verbesserung des „Energieflusses“. Weitere Kategorien sind Bewegungsübungen, die in eine Geschichte eingebunden werden oder die dazu dienen, den Lernstoff auch körperlich zu festigen. Und schließlich kann man über ein Seminar hinweg bestimmte wiederkehrende Bewegungsübungen den Lernfortschritt der Teilnehmer begleiten und verstärken.

Übungen aus all diesen Bereichen werden im Buch kurz vorgestellt und sind in folgende inhaltliche Kapitel gegliedert: Energieaufbau, Gehirnstimulierung, Stimmung und Vertiefung von Lernthemen. Die Übungen stammen vornehmlich aus den Bereichen Kinesiologie, Yoga, Qi-Gong, Tai-Chi, Bioenergetik und der Suggestopädie. Die Darstellung der Übungen ist in der Regel sehr knapp und einfach gehalten. Vielleicht teilweise sogar zu knapp, da ich als Leser oft das Gefühl der Unsicherheit bei der richtigen Anwendung der Übungsbeschreibung verspürte. Vollständige Anfänger in Fragen von Bewegungsübungen im Seminar werden sich daher mit diesem Bucher schwerer tun, als Trainer, die bereits über viel Erfahrung mit solchen Übungen gesammelt haben oder in einer Bewegungsschule (Yoga, Tai-Chi,...) zu Hause sind. Ansonsten ist das Buch, wie Spielesammlungen auch, auf jeden Fall eine weitere Quelle der Anregung für die Gestaltung und Erweiterung der eigenen Trainingspraxis.

(MWonline zur Verfügung gestellt von Jörg Middendorf, MWonline-Partner Personal Balance)

(jm 31.10.2003)

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