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| Themenliste Literatur |
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Selbstmanagement |
Nur wer sich selbst führen kann, der vermag auch andere zu führen. Alles zum Thema Selbstmanagement, Selbstcoaching, Zeitmanagement etc. |
Selten hat der Rezensent ein so praxisnahes Buch gelesen, dessen Autor eine Universitätsprofessur innehat. Der Autor ist allerdings zusätzlich Trainer für Gruppendynamik, Supervisor und Lehrsupervisor, womit die Praxisnähe dann doch nicht weiter überrascht. Die gelungene Mischung aus Praxis und Theorie ist jedenfalls das überragende Merkmal dieses Buch, welches Burnout und berufliche Deformation analysieren (Theorie!) und bewältigen helfen (Praxis!) will.
Nach einer kleinen Einführung in das Thema „Helfen“ folgen die drei Hauptkapitel „Belastung und Burnout“, „Berufliche Deformation“ und „Bewältigung“. Hervorzuheben ist auch die kurze, aber sehr aufschlussreiche „Selbstbegegnung“ zum Schluss, in der Helfer in der Ich-Perspektive angeregt werden, über ihr Menschenbild nachzudenken und vor Übernahme einer Aufgabe zu prüfen, inwieweit sie sich dieser Aufgabe gewachsen fühlen und stellen wollen.
Wer sich dem Thema theoretisch nähern will oder (z.B. im Studium) muss, ist mit der Analyse bestens bedient: diverse Fragebögen und viele Zitate geben einen gut verständlichen und fundierten Überblick über Burnout und berufliche Deformation.
Aber auch für das Selbst-Management ist der Titel gut geeignet und jedem schon, eventuell oder bald Betroffenen sehr zu empfehlen. In den Kapiteln über die Bewältigungsmöglichkeiten kommt nämlich die praktische Erfahrung des Autors sehr zum Tragen. Anleitungen zur Selbstreflexion und „technische Hinweise“ zum Coping, zur Sozialen Unterstützung und zur Psychohygiene bieten direkte Möglichkeiten, ersten oder auch zweiten Anzeichen von Burnout entgegenzuwirken und deren Symptomatik abzumildern. Supervision oder Interventionen auf der Team- oder Institutionsebene sind dann für die „dritten Anzeichen“ geeignete Instrumente, die der Autor dem Leser ebenfalls vorstellt.
„Helfen macht müde“ verknüpft die Burnout-Symptomatik mit den helfenden Berufen – wer keinen solchen hat, sondern „in der Wirtschaft“ tätig ist, muss den Transfer in seine Situation noch leisten, aber auch das ist möglich und erhöht die Notwendigkeit zur Selbstreflexion, was in diesem Zusammenhang keinesfalls schaden kann.
(MWonline zur Verfügung gestellt von Markus Classen, MWonline-Partner Sinn meets management)
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(mc 06.11.2003) |
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