 | Ärger wegsperren (jt) |
In einem Experiment wurde nachgewiesen, dass es hilft, seinen Ärger "wegzusperren". Durchgeführt wurde der Versuch an der kanadischen Rotmann School of Management. Dabei wurden Studenten aufgefordert, negative Ereignisse oder Namen von Personen, über die sie sich geärgert hatten, auf einen Zettel zu schreiben und ihn in einen Umschlag zu stecken. Das führte dazu, dass sie sich gedanklich von dem Erlebnis entfernten und sie sich weniger frustriert fühlten.
Wäre als 1. Hilfe-Maßnahme einen Versuch wert...
(aus:
Den Kollegen wegsperren, managerSeminare 5/2010, S.8)
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