 | Löffelschlaf (jt) |
Ein kurzes Mittagsschläfchen kann Wunder wirken. Aber wer zu lange nickt, der kommt aus dem Tief nicht mehr heraus. Ein einfacher Trick hilft. Angeblich kamen Rottaler Bauern auf die Idee, denn sie wussten schon, dass nicht die Länge des Schlafes, sondern die Tiefe entscheidend für die Erholung ist.
Also setzten sie sich nach dem Mittagessen bequem hin und nahmen einen Löffel in die Hand. Sobald die nötige Schlaftiefe erreicht ist, lässt der Greifreflex nach, der Löffel fällt aus der Hand und zu Boden und weckt den Schläfer.
Alternativ kann man natürlich auch einen Schlüsselbund verwenden. Ausprobieren!
(aus:
Gabriele Sommer / Dominik Hammer: Betriebliches Gesundheitswesen, Personalführung 7/2010, S.32)
Andere Leser haben diese Idee so beurteilt:
| Bewertung | Anzahl |
| Habe ich ausprobiert, hat sehr gut funktioniert | 1 |
| spricht mich nicht an | 1 |
Ideenfabrik ::