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  Pomodoro-Technik (jt)

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Wir wissen natürlich, dass es besser ist, die Arbeit hin und wieder zu unterbrechen, weil wir nach Pausen viel kreativer und produktiver sind. Aber wer hält sich daran?

Offenbar der italienische Unternehmen Francesco Cirillo. Er hatte eine Uhr in Form einer Tomate (Pomodoro). Diese verwendete er als Wecker, den er auf 25 Minuten stellte. Nach dem Klingeln legt man fünf Minuten Pause ein, dann geht es weiter. Nach vier solcher Einheiten gönnt man sich eine Auszeit von 30 Minuten.
Einfach, oder? Mein Wecker klingelt...

(aus: Daniel Rettig: Wenn nicht jetzt, wann dann?, Wirtschaftswoche 25/2011, S.86)
 

 

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